無論是朋友間還是親戚間的借貸活動，都要求出具書面借據或其他類似書面憑證。還款時同樣需要要求歸還書面憑證。如果由于某種原因無法歸還書面憑證，則必須重新寫一份收條，并明確注明之前的借據等憑證作廢。在民間借貸的資金往來中，盡量減少現金流動，特別是大額借款，請通過銀行匯款或轉賬等方式進行，并在銀行憑證上注明借款或歸還借款的用途。在書寫借據或還款憑證時，必須詳細寫明借還款的金額、時間、主體等信息。建議在借據等書面憑證上約定清楚，如發生糾紛將由哪個地區的人民法院管轄，這一約定非常重要，可以在很大程度上節約訴訟成本。

如果遇到民間借貸虛假訴訟，可以提起民事訴訟。如果情節嚴重涉嫌虛假訴訟罪，可以向公安機關報案尋求幫助。根據《民事訴訟法》第十章有關妨害民事訴訟的規定：

1.人民法院應在受理案件時書面告知原告，惡意訴訟需承擔法律責任，包括刑事責任，以示警誡。

2.被告提出原告惡意訴訟的民間借貸案件，人民法院應適用相關法律規定，依法處理。

對于單方惡意訴訟的受害人來說，一般可以通過上訴、申請再審、檢察監督等常規手段尋求救濟。取證和證明是難點。以下是可能的救濟方式：

1.第三人撤銷之訴。

2.案外人申請再審。

3.檢察院對涉嫌虛假訴訟行為的監督。

應收集相應的證據來證明虛假訴訟的存在，這是維權的第一步。一種方式是在收集到相應證據后，及時向法院反映虛假訴訟的情況，并要求法院立案審理?？梢匝埪蓭煷?，幫助收集更多證據以支持其主張。

根據《民事訴訟法》第十九條的規定：經查明屬于虛假民間借貸訴訟，原告申請撤訴的，人民法院不予準許，并根據民事訴訟法第一百一十二條的規定，判決駁回其請求。訴訟參與人可根據《最高人民法院關于民事訴訟證據的若干規定》中關于證據鏈條的要求，提供充分的證據爭取勝訴的可能性。

雖然法律規定，擁有借條或轉賬記錄可以提起訴訟，但根據新民間借貸的司法解釋第十九條的規定：人民法院審理民間借貸糾紛案件時發現以下情形之一應駁回原告的起訴請求：

1.擬借貸條款違反法律規定。

2.借貸用途違法、違規。

3.利率超過法定利率的四倍。

4.原告在同一訴訟中逾期未還借貸款項。

據此，法院可以根據民事訴訟法的相關規定對虛假訴訟的當事人予以制裁。對于民間借貸中遇到虛假訴訟的情況，借款人需要保留相關書面憑證，遵守法律規定，依法提起民事訴訟并收集相關證據，以維護自己的權益。