欠錢不還人躲起來了，首先可以嘗試通過協商解決。與對方進行溝通，約定適當的還款方式和時間，一般可以分期償還債務。如果雙方能夠達成協議，就可以避免進一步的糾紛。

如果協商不成功，無法找到債務人或債務人拒絕還款，可以通過訴訟解決糾紛。需要準備好原告身份證明材料復印件、起訴狀、證據復印件，并預交訴訟費用。然后，向法院遞交起訴申請，法院會依法立案受理，并啟動審理程序。

如果由于債務人躲藏或聯系不上，無法通過協商解決債務糾紛，可以直接向法院起訴。在起訴時，需要提供相關的證據和債權債務的相關信息，法院將會依法處理。

如果訴訟勝訴后，債務人仍然拒不履行還款義務，債權人可以向法院申請強制執行。法院可以采取多種強制執行措施，如查封財產、凍結銀行賬戶等，來追回欠款。